Is calcium in drinkwater noodzakelijk?

Voldoende calcium is belangrijk voor de gezondheid. Ons hele leven lang hebben wij calcium nodig, vooral om ontkalking te compenseren dat veroorzaakt wordt door het verouderingsproces. Opgeloste calciumzouten in drinkwater, worden slechts in zéér beperkte mate opgenomen door het menselijk organisme. Kalkrijk water voorziet maar voor een klein deel in de calciumbehoefte. Calcium dat door het menselijk lichaam wordt opgenomen, vindt men vooral in melk en haar afgeleide producten (boter, kaas, …) en in tal van voedingsmiddelen zoals gedroogde groenten en fruit, chocolade, vette vissoorten en zeevruchten, orgaanvlees en volkorenbrood. Calciumtekort door drinkwater wordt vastgesteld in streken met natuurlijk zacht water.